Come affrontare i problemi di digestione che ogni tanto ci affliggono: il decotto di alloro.

Le proprietà dell’alloro sono innumerevoli e non solo per quanto riguarda il benessere fisico.
Le foglie di alloro si possono infatti anche utilizzare per allontanare le tarme dagli armadi e per conservare al meglio carte e libri.

Molte sostanze contenute nell’alloro hanno proprietà antisettiche, antiossidanti e digestive.
Infatti quest’erba viene utilizzata per combattere i dolori di stomaco, coliche, cattiva digestione, nonchè artrite e dolori muscolari. Aiuta in presenza di tosse catarrosa e regolarizza il ciclo mestruale.

Ed è un ottimo aiuto anche per contrastare l’insorgere dell’influenza.

Ma come si prepara il decotto di alloro?Niente di più semplice!

Ingredienti

– 2-3 foglie di alloro (abbiate cura di sciacquarle sotto acqua corrente)
– 120 ml di acqua

Preparazione

Versare l’acqua in un pentolino con le foglie di alloro e portare ad ebollizione.
A questo punto continuare l’ebollizione ancora per 3-4 minuti.

Spegnere e versare il decotto nel biberon.
Servire facendo attenzione che non sia troppo caldo.

A scelta si può dolcificare con un pò di miele. Personalmente non aggiungo nulla e la mia principessa lo apprezza così!