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Kettelbell Training: esecuzione del clean e dello snatch

Kettelbell Training seconda parte con il clean e lo snatch. Dopo aver visto lo swing, esercizio base con il Kettelbell,  o con la “girya” (pronuncia ghiri), parola russa che significa peso, vediamo ora altri due esercizi balistici: il clean e lo snathc . Il clean è un movimento che ci permette di portare il kettelbell […]

L’apparecchio per i denti trasparente

Invisalign, l’apparecchio per i denti completamente trasparente. Cos’è e come funziona Invisalign, l’apparecchio per i denti trasparente? Invisalign è il nuovo modo di intendere il trattamento ortodontistìco. Si tratta di una serie di aligner (mascherine) completamente trasparenti che allineano i denti piano piano, settimana dopo settimana, in modo graduale. Invisalign predispone un trattamento completamente personale, ciò vuol […]