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“Smoothie” al cavolo riccio

Gli smoothies: colorati, salutari, ricchi di fibre e vitamine, antiossidanti, senza zuccheri aggiunti e adatti anche ai più piccoli. Queste bevande non sono altro che un frullato, senza il lattosio e lo zucchero, con l’aggiunta ingredienti a volontà (tutti ipocalorici) e qualche cubetto di ghiaccio.