Home Tag "stile di vita sano"

Alimentazione sana: i nostri consigli!

Alimentazione sana? Ecco alcuni consigli utili per uno stile di vita sano ed equilibrato. Ogni giorno siamo bombardati da pubblicità di cibi già pronti e confezionati. Sappiamo benissimo che questo tipo di cibo non fa certo parte di un’alimentazione genuina. Purtroppo le giornate sono frenetiche e spesso e volentieri non si dedicata abbastanza tempo su […]

Attività sportiva e dieta: la via per la prevenzione dei tumori

Lo stile di vita influisce sulla salute di ogni individuo: sport, dieta sana, peso sotto controllo, sono fattori che hanno effetti positivi nella prevenzione di alcune patologie oncologiche (tumore al seno, al fegato, all’esofago, al colon-retto). È sempre più studiato l’effetto dell’alimentazione sul mantenimento di buone condizioni di salute e sulla prevenzione di alcune malattie […]