Casa Di Vita

Molte di noi sono sempre alla ricerca di metodi per seguire uno stile di vita sano che ci faccia stare bene non solo fisicamente, ma anche psicologicamente.

Adottare sane abitudini non è semplice senza delle linee guida solide, in nostro aiuto c’è CASA DI VITA!

Cos’è Casa Di Vita?

E’ una testata giornalistica online appartenente al progetto Salute Despar, insieme alla rivista Di Vita magazine e al programma alimentare dedicato alle scuole de “Le Buone Abitudini”.

Questo Magazine vuole essere una vera e propria guida per tutte quelle perone che vogliono migliorare il proprio stile di vita.

La sua etica non è legata alla semplice prevenzione, ma punta al potenziamento della salute, ovvero crede che attraverso l’alimentazione, la crescita personale e l’attività fisica sia possibile vivere la propria vita a 360 gradi in piena salute, con energia e felicità.

Sotto tali aspetti possiamo definire Casa Di Vita un vero e proprio food personal trainer online, i suoi contenuti sono sempre aggiornati e revisionati dal punto di vista scientifico; è pieno di consigli, approfondimenti e ci sono tantissime ricette sane e gustose.

Il vero protagonista di questo web magazine è il PIATTO UNICO.

Cosa s’intende con “piatto unico”?

E’ un modello semplice ed immediato per rispettare le corrette proporzioni e combinazioni alimentari per piatti nutrienti e gusto.

Nel 2016 Casa Di Vita ha creato il “configuratore del Piatto Unico”.

Non è altro che uno strumento per facilitare coloro che desiderano portare il modello del piatto unico nella propria alimentazione.

Il configuratore permette di creare più di 1.000 piatti personalizzati che possono essere salvati nel proprio Piano Settimanale.

Una tabella con cui le persone possono organizzare con facilità i pasti della settimana in modo da assicurarsi una dieta con il giusto apporto di nutrienti.

Per approfondire le informazioni sul piatto unico basta vedere il VIDEO del Dr. Filippo Ongaro che spiega come approcciarsi a questo tipo di alimentazione.

Per poter organizzare il proprio piano settimanale basta iscriversi al portale e seguire le istruzioni del video riportato sotto.

Cosa aspettate? Correte ad iscrivervi!!!

#casadivita

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