Tocco green in camera da letto
Una credenza comune ci insegna che le piante non debbano entrare in camera da letto, causa il rilascio dell’anidride carbonica. Ci sono piante che...
Il sonno dei bambini
Il sonno dei bambini è differente da quello degli adulti. Quanto più sono piccoli, tanto più il sonno dei bambini è in fasi evolutive precoci che necessitano di un arco di tempo per allinearsi con i cicli di sonno tipici del sonno adulto. Un neonato dorme molte ore del giorno, almeno dovrebbe, tuttavia possiamo avere […]
Disturbi del sonno?
Molte persone soffrono di disturbi del sonno. Al di là delle “normali” lamentele di tutti noi sul poco tempo da dedicare al riposo notturno a causa di orari di lavoro fuori e dentro casa che non ci lasciano troppo tempo per dormire, esistono specifici disturbi del sonno. Una panoramica potrà aiutare chi ha difficoltà […]
