-
Tornare in forma dopo l’estate: i consigli dell’esperto
Per la maggior parte di noi le vacanze sono un capitolo chiuso e l’estate, diciamolo, è agli ultimi scampoli. Cosa resta? Il ricordo di qualche mojito sulla spiaggia al tramonto, di gelati consumati…
-
Post-feste di nuovo in forma!
Anno nuovo, vita nuova! Quante volte lo abbiamo detto? Tante, ma ogni anno la storia si ripete e inevitabilmente ci ritroviamo a piangere dinanzi allo specchio o una volta salite sulla bilancia. Le…
