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Kettlebell Training: modalità di allenamento
Il programma di allenamento con il kettlebell Training Dopo aver conosciuto gli esercizi fondamentali dell’allenamento con il Kettlebell vediamo ora in che modo questi si possono applicare per un costruttivo programma di allenamento. Vero…
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Kettlebell Training: esecuzione del clean e dello snatch
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ZEOLITE: perché nessuno ne parla?!
Zeolite: è un minerale di orgine vulcanica, grazie alla sua struttura fatta di piccolissime particelle porose, come una spugna, può essere utilizzata per depurare l’organismo. Non vi sto a parlare della sua complessa formazione…
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