Pole Dance: più di una passione

Voglio presentarvi Angy , la trovate in Instagram, perché mi ha colpito il suo fisico statuario e successivamente ho capito da dove venisse fuori, dalla sua passione per la Pole Dance.

Pole Dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica.

Durante la lezione infatti gli esercizi mirano principalmente alla tonificazione del corpo e all’allungamento tramite stretching. I muscoli coinvolti sono sia quelli degli arti superiori che quelli inferiori.

Ve la presento:

Sono Angela ho 31anni e sono mamma di due bambini. Da sempre ho nel cuore la danza e tutto cio che porta ad esprimersi con i movimenti del corpo. Ho fatto danza dai 19 anni finoa che non è nato il mio primo figlio. Poi ho mollato limitandomi alla ginnastica domestica fino a quando non ho scoperto, grazie ad un’amica, questo corso. Ne sentivo parlare ma non pensavo di avere palestre vicino casa che lo facessero. Pole dance. Ho fatto la prima lezione a dicembre 2014 e me ne sono innamorata!

Uno sport che unisce forza e grazia allo stesso tempo. All’inizio ero concentrata sull’imparare ad essere meno rozza nell’eseguire le pose, man mano che acquisivo fiducia in me stessa ho provato a lasciarmi andare e farmi trasportare dal movimento e quando poi eseguo una figura con la musica … beh è ancor più bello.

Uno sport che permette di modellare il corpo e di esprimere la femminilità. Ci vuole concentrazione e soprattutto, come nella maggior parte degli sport a corpo libero, impari a “sentire ” il tuo corpo, sentire cosa sta lavorando e come. Non ho la mobilità di una ballerina che ha la spaccata o la schiena molto elastica, ma si riesce lo stesso ad eseguire molte pose. Durante la lezione ci si da sostegno (nelle pose in cui si potrebbe perdere l’equilibrio), ci si corregge e ci diamo stimolo a vicenda quando finalmente quella posa che sembrava impossibile riesce. Un piacevole momento di ritrovo tra ragazze, donne, adolescenti e madri di adolescenti. Lo faccio da poco ma mi è entrato nel cuore. Per me amante del fitness e della danza è un ottimo connubio tra le cose.