Movimento Psicoespressivo: perché tutto quello che facciamo ci somiglia

Vi siete mai chiesti perché ognuno di noi cucina, cammina o si veste in modo così diverso? La risposta sta nel movimento psicoespressivo.

Ogni nostro atto si caratterizza in base alle qualità uniche di chi lo compie. Ciascuno di noi reagisce al mondo esterno seguendo le proprie peculiarità biologiche: c’è chi è per natura attivo e impaziente, e chi invece è calmo e riflessivo. Il nostro sistema nervoso detta il ritmo, e il corpo esegue.

Una chiave di lettura per capire il mondo

Il movimento psicoespressivo non è solo “muoversi”, ma comprende ogni nostra azione, comportamento o emozione. È una lente d’ingrandimento che può regalarci una profonda consapevolezza di noi stessi e degli altri.

Se iniziate a farci caso, noterete che tutto quello che facciamo ci somiglia:

C’è la nonna concreta e tosta, quella che prepara i cantucci (belli croccanti!) e il cui arrosto è sempre ben abbrustolito.

E poi c’è la zia dolce e accogliente, che ama i dessert morbidi alla panna e cioccolato e il cui arrosto è così tenero da sciogliersi in bocca.

Le loro personalità non sono solo nel loro carattere, ma nei sapori e nelle consistenze che portano in tavola.

Guardarsi intorno con occhi nuovi

Capire questo concetto ci aiuta a essere più empatici. Quando osserviamo qualcuno, non guardiamo solo l’azione, ma la persona che c’è dietro. Come scriviamo una mail, come scegliamo un abito o come gestiamo un imprevisto: tutto parla di noi.