Come sopravvivere alle serate difficili, ecco qualche consiglio ⁣

Quelle sere in cui continua a piangere, ormai hai mal di testa, le hai provate tutte.

L’hai cambiato, l’hai controllato tutto, non ha la febbre, non ha fame.Ma allora cosa c’è?⁣
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Molto semplice. La sera é il momento in cui il neonato elabora gli stimoli ricevuti durante il giorno. Gli stimoli possono essere diversi come i rumori circostanti, gli odori diversi, le stimolazioni tattili, la luce.
Tutto ciò a cui ancora non é abituato, tutto ciò da cui veniva protetto nell’ambiente uterino.⁣
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Ma allora cosa posso fare per sopravvivere alle serate difficili?

Aiutano tutte quelle tecniche che sono in grado di rilassare il neonato. Le tecniche sono molteplici ma non é detto che siano adatte tutte. Bisogna sperimentare e trovare la propria tecnica. Qui ve ne elenco alcune.⁣
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Il pelle a pelle o skin to skin, i due corpi che si scaldano, vicino al cuore della mamma con il profumo della pelle di mamma.⁣
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Il babywearing, il contatto con la mamma, fasciato, adeso al corpo. Con i dondolii dei passi, un po’ ricorda il dondolio dentro alla pancia.⁣
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La musica, sentire le canzoni che ascoltava la mamma durante la gravidanza o quelle che avete sempre ascoltato insieme.⁣
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Il massaggio, la tecnica del massaggio é molto utile, scalda il corpo, possiamo abbinarlo ad una storiella.⁣
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Un bagnetto caldo. A chi non rilassa un bel bagno caldo?⁣
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Possiamo cullare il bambino oppure dare dei leggeri colpetti sul sedere.⁣
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Sono tutti metodi di rilassamento, ma non é detto che funzionino per tutti.⁣
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Voi le avete sperimentate?

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