Il Crossfit è un sistema di fitness ideato e brevettato nel 2000 da Greg Glassman. Gli allenamenti di Crossfit prevedono una serie di esercizi …
Cos’è e come nasce il CROSSFIT
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Fitness per rimettersi in forma dopo gli stravizi della Pasqua Finito anche l’ultimo pezzetto di cioccolato, riposti gli addobbi pasquali, uno sguardo alla casa pulita …