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LE ALTERNATIVE AL LATTE VACCINO

Il latte di soja o di mandorle sono veramente la giusta alternativa al latte vaccino? Una volta questi prodotti erano piuttosto rari, si potevano solo trovare in negozi specializzati super bio, ora, riempiono gli scaffali dei supermercati. Le vendite dei prodotti alternativi al latte vaccino, sono in sensibile crescita, specialmente quello di soja, mandorla o […]

Concedersi a un pranzo abbondante ogni tanto, non è più un problema.

Oggi si hanno le idee più chiare: è possibile ogni tanto abbandonarsi ai piaceri della tavola e concedersi a un pasto abbondante senza mettere a dura prova le nostre arterie. Come fare? E’ una questione di allenamento pre-pasto. Lo studio arriva dal Regno Unito che ha sottoposto 20 adolescenti all’ Università di Exter a un […]