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Lierac Beauty Run: donne allenate nel corpo e nella mente

Lierac Beauty Run: la corsa come sport per il corpo e per la mente. Lierac Beauty Run sa benissimo che ultimamente il running tutto al femminile ha fatto il boom. La corsa è diventata una disciplina che aiuta ogni donna ad avere più consapevolezza. Aiuta ad avere un corpo più scolpito, un cuore e un […]

All’Ikea con Marco Bianchi con due proposte tutta salute

Marco Bianchi, Food mentor e divulgatore scientifico del Prof. U.Veronesi, cuoco amatoriale, autore di libri di cucina e noto volto televisivo, in collaborazione con Ikea Italia per creare due ricette sostenibili. Marco Bianchi, nel suo ultimo libro, sostiene che l’alimentazione quotidiana e lo stile di vita sono elementi fondamentali per raggiungere una rivoluzionaria e appagante […]

La mia cucina italiana, un libro di Marco Bianchi

Da più di un anno sono andata a convivere e da amante della cucina ho iniziato a sperimentare ai fornelli. Ho rubato molti libri e quaderni di cucina alla mamma dove ho trovato numerose ricette che ho subito fatto mie. Uno dei libri di cucina che ho acquistato c”è  “La mia cucina italiana” un libro […]