Uso della tecnologia da parte dei bambini: come e quando limitare

La tecnologia può dare potere ai bambini di tutte le età, con strumenti che aiutano i bambini a imparare in modi divertenti e coinvolgenti, esprimere la loro creatività e rimanere in contatto con gli altri.

Allo stesso tempo, i genitori si preoccupano naturalmente che i loro figli accedano a contenuti inappropriati online, l’impatto di troppo tempo davanti allo schermo su uno sviluppo sano e che i loro figli diventino legati alla tecnologia.

Come con la maggior parte delle situazioni, un approccio equilibrato a queste nuove sfide funziona meglio.

Il passo più importante è stabilire una relazione equilibrata o sostenibile con la tecnologia.  I bambini più grandi capiscono il concetto di equilibrio in modo intuitivo. C’è tempo per gli schermi, ma non a scapito del tempo per l’attività fisica e per connettersi con persone reali in tempo reale. 

Alcune cose da tenere a mente mentre cerchi di raggiungere questo delicato equilibrio

L’equilibrio per la tua famiglia sarà diverso da quello per il tuo vicino perché ogni famiglia è unica e gli stili e i valori genitoriali variano.

In generale, tuttavia, se la tua famiglia può raccogliere i benefici della tecnologia senza avvertire molti degli effetti dannosi e ti senti sicuro di come i tuoi figli utilizzano la tecnologia, probabilmente hai trovato l’equilibrio.

Fai attenzione ai segnali di pericolo di un uso malsano della tecnologia.I genitori dovrebbero notare quando:

• I bambini si lamentano di essere annoiati o infelici quando non hanno accesso alla tecnologia
• I capricci o la dura resistenza si verificano quando si impostano i limiti di tempo davanti allo schermo
• Il tempo davanti allo schermo interferisce con il sonno, la scuola e la comunicazione faccia a faccia.

 

Alcuni suggerimenti per valutare la qualità delle interazioni digitali dei tuoi figli.

Non tutto il tempo sullo schermo è uguale. Un’ora a guardare i video di YouTube non è la stessa di un’ora trascorsa in un programma di arte digitale.

Imposta limiti di tempo davanti allo schermo per bilanciare le attività online e offline. Sebbene la qualità sia la cosa più importante, probabilmente vorrai comunque impostare alcuni limiti di tempo per lo schermo per la tua famiglia per risparmiare tempo per attività oltre gli schermi e la tecnologia.

L’irresistibile attrazione della tecnologia attira i genitori tanto quanto i bambini.

Controlliamo i nostri telefoni ogni ora, registriamo le ore notturne di lavoro o navighiamo in Internet sui nostri laptop, guardiamo i nostri programmi preferiti e ci impegniamo persino in pericolose “camminate distratte”. È probabile che i bambini non solo copino il nostro comportamento, ma sentano anche di dover competere con i dispositivi per la nostra attenzione.

Gli strumenti digitali possono aiutarci a frenare l’uso eccessivo dei gadget, praticare e dimostrare noi stessi un uso consapevole della tecnologia sarà il modo migliore per insegnare ai bambini l’abilità critica di staccare la spina.

Stabilisci dei limiti per il tempo di lavoro e il tempo per la famiglia. Alcuni momenti chiave per rimanere scollegati includono:

• quando vanno a prendere o accompagnare i bambini a scuola, poiché questo è un momento di transizione per loro
• Dopo essere tornato a casa dal lavoro, perché è il momento di riconnettersi con la tua famiglia durante i pasti, anche fuori casa durante gite come gite al parco o allo zoo, o vacanze quando l’attenzione è rivolta al tempo della famiglia.

Scopri quando sei veramente occupato e se hai bisogno di essere collegato e quando no.

Spesso sembra che ci sia un’emergenza lavorativa o sociale e tu debba rispondere a quella chiamata, rispondere a un messaggio o controllare la posta, ma quando ci pensi davvero, potrebbe aspettare fino a quando non hai finito quel film o quel gioco con tuo figlio.

Usa i media nel modo in cui vuoi che lo facciano i tuoi figli. Segui le regole del buon senso sulla tecnologia come non inviare mai messaggi di testo durante la guida ed evitare l’eccessiva condivisione sui social media.

Mettendo in pratica ciò che predichi invece dell’approccio ipocrita “fai come dico non quello che faccio”, emuli le abitudini che vuoi che i tuoi figli prendano e mostri loro che ci sono momenti in cui usare la tecnologia e tempi in cui dovremmo essere presenti.

Stabilisci delle regole come una famiglia. I bambini possono iniziare a imparare come autoregolarsi e sapere quando il tempo davanti allo schermo sta interferendo troppo con il resto della loro vita. È possibile creare un piano di utilizzo dei media familiari.

Partecipa alle esperienze tecnologiche di tuo figlio. Giocare o guardare insieme ai tuoi figli offre diversi vantaggi.

Sarai in grado di esaminare i contenuti a cui accedono, il bambino imparerà di più dall’attività attraverso la tua interazione e ti legherai attraverso l’esperienza condivisa.

Se i tuoi figli sembrano essere anni luce avanti rispetto a te, lascia che te lo insegnino. E’ uno stimolo alla fiducia per loro ed è importante per te stare al passo con le nuove esperienze che stanno vivendo.

Adatta il tuo approccio a ogni bambino e l’uso della tecnologia è diversa.

Ricordati che quello che funziona per un bambino non funzionerà necessariamente per un altro, a seconda dell’età, della personalità e delle esigenze.

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