Home Tag "corsa"

Lierac Beauty Run: donne allenate nel corpo e nella mente

Lierac Beauty Run: la corsa come sport per il corpo e per la mente. Lierac Beauty Run sa benissimo che ultimamente il running tutto al femminile ha fatto il boom. La corsa è diventata una disciplina che aiuta ogni donna ad avere più consapevolezza. Aiuta ad avere un corpo più scolpito, un cuore e un […]

Anche in estate l’allenamento è per tutti!

Anche se siamo in estate e la voglia di allentare i ritmi è prioritaria per molti, è anche vero che questo è il tempo dove continuare ad allenarci, scegliendo magari sport all’aria aperta o acquatici, ci invoglia a restare in forma divertendoci. Per chi invece durante l’anno non ha mai tempo da dedicare al proprio […]