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Fruit Detox

Fruit Detox

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La prima cosa che si fa quando si vuole perdere qualche kg è quello di bere molta ACQUA, almeno 2 litri al giorno.

imageMa per chi come me fa veramente tanta tanta fatica a farla scendere che in nostro aiuto arriva l’ACQUA DETOX ovvero l’acqua aromatizzata.

E’ veramente semplice farla.

Occorrente:

  • frutta;
  • coltetto;
  • tagliere;
  • caraffa;
  • acqua.

 

Procedimento:

  • pulire e tagliare la frutta a pezzetti;
  • mettere i pezzetti di frutta in una caraffa;
  • versare 1 litro di acqua;
  • lasciare in infusione per almeno 8 ore in frigorifero.

 

Alcune combinazioni:

  • Limone & Fragola: mezzo limone e 4 fragole;
  • Limone & Melone: mezzo limone e 1 fetta di melone;
  • Arancia & Mango:

 

Si conserva almeno per 3 giorni in frigorifero e mi raccomando un bagno vicino.

 

ph. Giorgia Leorato.

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Bonnie Mi chiamano Bonnie e sogno una vita da Pinterest. Abito a Roma ma sono una gallina padovana.

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