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Yoga prenatale: ecco i benefici

Lo yoga prenatale può aiutare nella preparazione al parto e portare benefici alla salute del bambino. Per praticare attività di yoga prenatale non è necessario essere delle esperte del settore perchè è una disciplina adatta a tutti e facile da imparare. Durante la scorsa gravidanza ho seguito un normale corso pre parto, di quelli proposti […]

Villocentesi: ecco a cosa serve

Le future mamme hanno tanti strumenti a disposizione per tenere sotto controllo la salute del loro bambino. Tra questi ci sono esami di screening prenatale non invasivi (BiTest e test del DNA fetale) o quelli di diagnosi prenatale invasivi come la villocentesi. Sta al ginecologo di fiducia consigliare quelli più indicati a seconda del singolo […]

Citomegalovirus in gravidanza: di cosa si tratta?

 Durante i nove mesi di gestazione ogni futura mamma deve mantenere sotto controllo la propria salute e quella del bambino che porta in grembo. Per farlo è consigliabile effettuare tutti i controlli di routine e sottoporsi a esami di screening prenatale, come il test del DNA fetale, o a esami di diagnosi prenatale, come l’amniocentesi. […]

Amniocentesi in gravidanza: che cos’è?

La decisione di sottoporsi a un test di screening va presa assieme al proprio ginecologo di fiducia, e può ricadere sia su un esame prenatale non invasivo, come il test DNA fetale, sia invasivo, come l’amniocentesi.  L’amniocentesi è un esame diagnostico, invasivo, che individua le alterazioni cromosomiche nel feto. I risultati sono certi, e nella […]

Partorire in acqua: tanti i benefici

Il parto in acqua è probabilmente il più naturale che possa esistere perchè l’acqua è l’elemento più importante della nostra vita, considerato che il nostro corpo ne è costituito per il 60-70 per cento. E non è affatto casuale che la nostra vita cominci proprio immersi nel liquido amniotico, che ci protegge dall’inizio della gravidanza […]

Donna e moglie prima di essere mamma

Essere mamma è il dono più bello che vi sia mai stato fatto, ed è una gioia immensa. Un’emozione unica, ma anche un’esperienza impegnativa. Bisogna fare i conti rivoluzionando giornate, abitudini, ritmi e priorità, cambiamenti che spesso mettono a dura prova anche l’armonia e il rapporto di coppia. Ma d’altronde la vita è un incessante processo […]

Alimentazione in gravidanza

Sebbene ogni giorno sentiamo parlare di dieta sana, alimenti salutari per l’organismo, e del “mangiar bene, tuttavia l’approccio al cibo non è facile per tutti. Dieta e salute sono strettamente connesse, e durante la gravidanza è importante alimentarsi in modo corretto, soprattutto in previsione della conservazione del cordone ombelicale. Sul portale del Ministero della Salute è […]