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Yoga, i suoi benefici
Lo yoga è un ottimo modo per lavorare sulla tua flessibilità e forza. Alcuni tipi di yoga riguardano il rilassamento. In altri ti muovi di più. La maggior parte dei tipi si concentra…
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Yoga prenatale: ecco i benefici
Lo yoga prenatale è una disciplina che accompagna le donne durante la gravidanza, aiutandole nella preparazione al parto. Un'esperienza da provare
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Yoga per Tutti
A Mirano, da Peter Pan, lo storico negozio di abbigliamento per bambini e ragazzi di Cristina Simionato, si è tenuto sabato 11 novembre l’evento Yoga per Tutti, in collaborazione con i brand Filobio…
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Anche in estate l’allenamento è per tutti
Anche in estate l’allenamento è per tutti! Anche se siamo in estate e la voglia di allentare i ritmi è prioritaria per molti, è anche vero che questo è il tempo dove continuare…
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Ridere di gusto con lo yoga della risata
yoga della risata: che cos’è Lo sapevate che i bambini ridono in media dalle 300 alle 400 volte in una giornata mentre gli adulti soltanto 15? Eppure è scientificamente provato che ridere…
