Home Tag "fitness"
salto_con_la_corda-580×280
Health & Wellness
Health & Wellness

Il salto della corda è la nuova moda del fitness

Carla Zanutto
0
Saltare alla corda: un gioco da ragazzi che diventa un vero e proprio allenamento, spopolando non solo nelle palestre americane, ma anche in Italia con veri e propri corsi di gruppo per avere un corpo tonico e un girovita ideale. Apporta benefici dimagranti e non solo! Il salto della corda è diventato tra gli allenamenti […]
Read more
img_5282

Curves, l’allenamento tutto al femminile.

Carla Zanutto 0

IN ITALIA IL PRIMO JOHN REED FITNESS MUSIC CLUB

Carla Zanutto 0
Health & Wellness

IN ITALIA IL PRIMO JOHN REED FITNESS MUSIC CLUB

Carla Zanutto
0
Anche l’Italia ha il suo primo John Reed Fitness Music Club. Di proprietà della società tedesca McFit, conta 240 centri fitness in Europa e la città di Mestre, in via Carducci 23, è stata scelta con  l’apertura del 2 gennaio scorso, di questo nuovo polo attrattivo per gli amanti del fitness.Ma vediamo cos’ha di diverso […]
Read more
img_5282

Curves, l’allenamento tutto al femminile.

Carla Zanutto 0
salto_con_la_corda-580×280

Il salto della corda è la nuova moda del fitness

Carla Zanutto 0
img_5282
Health & Wellness
Health & Wellness

Curves, l’allenamento tutto al femminile.

Carla Zanutto
0
Curves è un metodo di allenamento per le donne  nato con il primo club inaugurato agli inizi degli anni Novanta  in America ad Harlingen, Texas. Il concetto rivoluzionario dei fondatori, i lungimiranti e visionari coniugi Gary e Diane Heavin, si basa su un allenamento di soli 30 minuti combinando esercizi per il rafforzamento muscolare con […]
Read more
salto_con_la_corda-580×280

Il salto della corda è la nuova moda del fitness

Carla Zanutto 0
jillian_michaels

Mettersi in forma in 30 minuti

Francesca C. 0
3
Health & Wellness
Health & Wellness

Ernestine Shepherd

Carla Zanutto
0
  Lei è la body builder Ernestine “Ernie” Shepherd e la “terza età”, le fa un baffo. Insomma, è proprio vero che  “non ci sono più le nonne di una volta!” Nata a Baltimora il 16 giugno del 1936, a 80 anni è la body builder più anziana del mondo  ancora in competizione, tanto da […]
Read more
Crossfit-is-for-everyone

IL FITNESS VA DI CORSA

Carla Zanutto 0
IMG_2973

Anche in estate l’allenamento è per tutti!

Carla Zanutto 0
IMG_2973
Lifestyle
Lifestyle

Anche in estate l’allenamento è per tutti!

Carla Zanutto
2
Anche se siamo in estate e la voglia di allentare i ritmi è prioritaria per molti, è anche vero che questo è il tempo dove continuare ad allenarci, scegliendo magari sport all’aria aperta o acquatici, ci invoglia a restare in forma divertendoci. Per chi invece durante l’anno non ha mai tempo da dedicare al proprio […]
Read more
jillian_michaels

Mettersi in forma in 30 minuti

Francesca C. 2
Al galoppo. Io e Testarossa

Salute e Benessere: tutti i benefici dell’equitazione

Lara 2
Close

Share this video