La nanna perfetta: libro
La nanna perfetta: metodi e consigli per favorire il sonno di bimbi. Questo libro offre strumenti per aiutare i genitori ad affrontare il problema del sonno
Cullare i nostri sogni su un materasso
La scorsa sera stavo dormendo placidamente nel mio letto quando mi sono sentita colpire alla schiena: era giunto il momento di cambiare il mio materasso.
Dolci sonni con Babiage DooDoo
Che gioia!!! È nato!! Momenti bellissimi, emozioni ineguagliabili, ogni giorno nuove scoperte, sorrisi, pianti ma tutto bellissimo. Ok ! Ma la nanna?? Il sonno? Noi mamme soprattutto i primi mesi dimentichiamo cosa vuol dire dormire. Per fare addormentare LittleD ne ho provate di tutti i colori! Accendevo phon, musica, corri su YouTube a cercare il […]
Il sonno dei bambini
Il sonno dei bambini è differente da quello degli adulti. Quanto più sono piccoli, tanto più il sonno dei bambini è in fasi evolutive precoci che necessitano di un arco di tempo per allinearsi con i cicli di sonno tipici del sonno adulto. Un neonato dorme molte ore del giorno, almeno dovrebbe, tuttavia possiamo avere […]
Disturbi del sonno?
Molte persone soffrono di disturbi del sonno. Al di là delle “normali” lamentele di tutti noi sul poco tempo da dedicare al riposo notturno a causa di orari di lavoro fuori e dentro casa che non ci lasciano troppo tempo per dormire, esistono specifici disturbi del sonno. Una panoramica potrà aiutare chi ha difficoltà […]
Una fiaba per la buonanotte
Un modo antico ma sempre valido per accompagnare i piccoli al sonno, è raccontare una fiaba. Addormentarsi è un momento particolare e a volte complesso, in cui è necessario sapersi lasciare andare, per alcuni bambini questo momento diventa difficile, alcuni anzichè rilassarsi finiscono per iper-eccitarsi, mettendo in difficoltà i genitori che sono spesso a loro […]
