Benessere & Salute
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Il benessere è d’obbligo e sfogliando la nostra rubrica potrai trovare tutto ciò che fa bene a corpo e mente. Un’agenda ricca di consigli per la donna che sei...-
Consigli per mantenere sane abitudini del sonno
Consigli per mantenere sane abitudini del sonno per i bambini che tornano a scuola. Quando si tratta di orari del sonno dell’anno scolastico, devi anche mantenere buone abitudini di sonno per massimizzare il…
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Melatonina per bambini
La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale del cervello. Spesso indicato come ormone del sonno, aiuta il corpo a prepararsi per andare a letto impostando l’orologio interno, chiamato anche ritmo circadiano…
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Mastectomia preventiva: cos’è e quando farla
Mastectomia preventiva. Le donne che hanno avuto un cancro al seno hanno una percentuale tra il 2 e l’8% di sviluppare la stessa neoplasia nell’altro seno
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I virus questi sconosciuti: alcune informazioni utili sul loro conto
I virus questi sconosciuti: alcune informazioni utili sul loro conto Oggi non si fa altro che parlare di virus e il motivo è piuttosto ovvio. Per quanto sdoganato, si tratta pur sempre di…
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Aiutare il bambino ad addormentarsi
Aiutiamo i bambini ad addormentarsi A volte i problemi del sonno possono essere risolti senza l’uso di droghe o integratori come la melatonina. Questo perché spesso i problemi del sonno sono causati quando…
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Come tenersi in forma e mantenere il proprio corpo in forma a casa
Come tenersi in forma e mantenere il proprio corpo in forma a casa Se non avete tempo per andare in palestra e non volete rinunciare ad allenarvi, potete fare dell’esercizio fisico a casa…
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Il sonno, perché è così importante per i bambini
Il sonno è importante per il successo accademico, ma una serie di studi ha dimostrato una connessione tra privazione del sonno e complicazioni di salute
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Vertigini e debolezza durante la gravidanza
Durante la gravidanza non mancano piccoli disturbi fisici, come dolori muscolari per la crescita del pancione o sensazione di stanchezza. Un corso preparto può essere utile per risolvere questi disturbi e ritrovare…
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Magnesio, i suoi benefici
Sensazione di stanchezza cronica e di fatica eccessiva? Lo sai che spesso una delle cause principali è la carenza di magnesio?Il Magnesio contribuisce alla
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Il momento più sbagliato per andare dal dentista è quando senti dolore
Attorno alla figura del dentista è presente un aurea di tensione, paura e insicurezza. Questi sentimenti sono causati da due precise caratteristiche: DOLORE
