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Kettlebell Training seconda parte con il clean e lo snatch. Kettlebell training, vediamolo insieme! Dopo aver visto lo swing, esercizio base con il kettlebell,  o con la “girya” (pronuncia ghiri),…

Pavimento: gres porcellanato effetto legno. Adesso siamo entrati nella fase “rivestimento pavimento”. Siete pronti a vedere qualche idea con noi? Fatta! Nella casa dei miei nonni, tanti anni fa, decisero…

La bellezza dopo i 40 e i 50 anni non è una lotta contro il tempo. Non si tratta di “anti-età”, ma di rallentare con intelligenza, sostenendo la barriera cutanea,…

Dove andare senza passaporto in Europa: ecco alcune mete fantastiche È possibile viaggiare in Europa senza passaporto per un soggiorno breve, meno di 90 giorni. L’Europa è un continente composto…

Anna Giulia è una ragazza nata con disabilità ad un arto superiore, ma la sua condizione non le ha impedito di raggiungere grandi traguardi nella vita e