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Matteo Restivo si racconta: il nuoto e lo studio, tra sogni e obiettivi e grandi traguardi. Matteo Restivo in poche parole? Dorsista velocissimo e sorriso contagioso, ma non solo. Nel…

Tipi di tecniche di rilassamento: una serie di pratiche di rilassamento può aiutarti a scaricare le energie e a ridurre lo stress   Che cos’è lo stress? Quando ti senti…

Libri in gravidanza, ecco qualche titolo   PRIMI MESI SENZA ANSIE di Rony Jay, ed.Mondadori Un carinissimo manuale/non manuale. Con un pizzico di ironia vuole far capire l’importanza dell’istinto e della…